啤酒酵母粉

啤酒酵母粉**法源自于日本。引起日本發燒討論的熱門話題，并受到日本各媒體、電視、雜志大力推薦。國內女性雜志強烈推薦，聲稱“啤酒酵母粉有食用一個月就可以減去34斤”。啤酒酵母粉隨即在網上引起一片轟動。

　　啤酒酵母又稱為“素食者的雞精”、“天然維他命”。*******，使熱量燃燒更順暢，維持腸內有益**平衡，改善**。含豐富維他命B群、胺基酸、多種維他命，開胃、助消化的營養補充品啤酒酵母的好處。促進新陳代謝，使熱量燃燒更順暢，維持腸內有益**平衡，改善**。
　　什么是啤酒酵母(Brewers yeast)?

　　日本的**風吹到中國，其中可兼顧營養與飽足感的啤酒酵母，正是主角之一。啤酒酵母顧名思義，一定是跟啤酒有關啰，不過如果你以為它和啤酒一樣含有酒精成分，那可就錯了!啤酒酵母不但不含酒精，而且現在還是超熱門的營養保健食品，對于想塑身健美的人來說，它可是很營養的天然維他命。

　　啤酒酵母是啤酒在釀造發酵過程中，所產生的副產品，釀啤酒時，首先會淬取制酒原料小麥汁，之后再加入酵母菌及啤酒花等添加物，進行低溫發酵，發酵之后，酵母菌便功成身退，成為死菌，沈淀于啤酒桶槽中。不過，這時候的酵母菌早已吸收了麥汁精華養分，將其撈起經過洗凈、**、干燥等再制造過程，就成了啤酒酵母。可加速脂肪的代謝，提高熱量燃燒啤酒酵母含有豐富的營養價值，包括蛋白質、維他命B群、天然纖維質，還有多種必需胺基酸，以及鋅、硒、鉻等10多種礦物質，可說是集營養之大成，因此也有人稱啤酒酵母為“素食者的雞精”，或是“天然維他命”。

啤酒酵母的有效成分

　　有效成分約50種，是含維生素B群*豐富的天然食品，且含有人體無法自行合成的必需胺基酸、豐富的礦物質、核酸和多種酵素，被營養學界譽為*有魅力的營養品。

　　含有約50%人體易于吸收的完全蛋白、均衡比例的八種必需胺基酸、核蛋白等，能增強體力，是提供人體健康活力的強力食品，也是素食者*佳的植物性蛋白補充品。

　　在歐美和日本，啤酒酵母是醫師和營養師*常推薦的產前產后或病后之補養品。

　　醫學報告指出：食米的民族*容易缺乏水溶性維生素B群，因此必須每天補充，以維持健康。

　　

啤酒酵母粉**法

　　啤酒酵母中含有很多營養素，在它所含有的眾多營養要素當中，其中有一樣是能讓你瘦下來的關鍵。啤酒酵母因為很均衡的含有人體內無法制造的必需氨基酸，所以能加速新陳代謝，自然而然就能幫助你順利的瘦下來。啤酒酵母中也含有能釋放食物中熱量的維他命B群，所以能加速 身體和頭腦的運作;而酵母菌所含有的大量礦物質-天然碳酸鈉，能夠使體內保持適當的鹽份。

　　不僅如此，啤酒酵母所含的主要成份還能夠降低膽固醇;啤酒酵母也含有大量的蛋白質。因為所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，當中性脂肪被排除后，體內多余的脂肪也去除了，所以，就可以達到成功瘦身的功效。

　　啤酒酵母粉怎么吃?

　　1. 每次10克,用水沖服,每天3次,飯前服用,有很好的**效果.

　　2. 也可以加入麥芽粉,牛奶,豆漿,麥片.一起用開水沖服,或加入酸奶中,口味會更好

　　啤酒酵母粉美容方法

　　啤酒酵母酸奶面膜

　　將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀,均勻敷在臉上，蓋上面膜紙，大約等 15分鐘后用清水洗凈即可。定期使用,深層清潔，肌膚水嫩